LA CUISINE DE KARINETTE

j'aime cuisiner depuis toute petite j'adore recevoir famille et amis pour un moment de partager

27 septembre 2010

Parmentier de veau et petits pois

Ca fait un moment que j'ai pas mis de recette Weight watchers !!! Voici une recette délicieuse un Parmentier de veau et petits pois, une recette originale qui change du traditionnel parmentier bœufs et pomme de terre. Alliance parfaite entre le veau et les petits pois, et variation de couleurs pour surprendre vos invités ! source livre ww saveur au programme livre Pour 4 personnes :   10 pro points la part - 500g de noix de veau hachée- 400g de pommes de terre- 400g de petits pois frais ou... [Lire la suite]
Posté par karinette016 à 20:53 - - Commentaires [12] - Permalien [#]

29 novembre 2009

Terrine aux 3 viandes weight watchers

C’est une recette weight watchers toujours dans le livre « les préféres ». La terrine aux 3 viandes est composé de viande tel que le filet mignon de porc, filet de poulet et escalope de veau le tout relevé d’épice et échalotes font de ce plat une entrée délicieuse, rapide et simple à préparer. Ingrédients pour la terrine aux 3 viandes.    Pour 10 personnes – 2 points la part  - 600 g d'escalope de dinde -150g d'escalope de veau -200g de filet mignon -100g de bacon -3... [Lire la suite]
Posté par karinette016 à 23:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
18 novembre 2009

PENNES AUX TOMATES ET RICOTTA WW

Pennes aux tomates et ricotta, un plat de pâte simple et rapide à préparer, aromatisé de basilic et parmesan. Un délice Recette du livre LES PREFERES de Weight Watchers - Pour 4 personnes / 6 Pts Ingrédients pour les pennes aux tomates et ricotta - 1 oignon moyen émincé - 2 cc d'huile d'olive - 1 grande boite de tomates pelées 850ml - 400g de pennes complète - 8 à 10 feuilles de basilic ciselées - 120g de ricotta - 4cc de parmesan - sel poivre Dans une poêle faire revenir l’oignon émincé... [Lire la suite]
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18 novembre 2009

Petite quiche aux tomates cerise WW

Ces petites quiche aux tomates cerise sont très légère car pas de pâte feuilletée donc  à déguster sans remord pendant la pause déjeuner ou tout simplement en amuse bouche pour l’apéritif. Recette du livre LES PREFEREES de Weigth Watchers Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients pour 6 petites quiches :- 12 tomates cerise - 50g de dés de jambon - 1 œuf - 40g de farine- 25 cl lait - 1 cc de moutarde- 30 g fromage râpé - 1 CS basilic - Sel et poivre Préparation des... [Lire la suite]
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12 novembre 2009

Hachis camarguais weight watchers

Ce hachis est un plat complet à lui tout seul sucre lents, protéines, vitamines et fibres sont au rendez-vous ! Le hachis camargauais en version allégé la chair à saucisse est remplacé par la viande haché. J’ai trouve cette recette sur le livre « LES PREFERES » de Weight Watchers Préparation : 10 mn Cuisson : 55 mn Pour 4 personnes – 6.5pts la part ? Ingrédients pour le hachis camarguais - 450 g de steak haché - 1 oignon - 1 cs... [Lire la suite]
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