LA CUISINE DE KARINETTE

j'aime cuisiner depuis toute petite j'adore recevoir famille et amis pour un moment de partager

18 novembre 2009

Petite quiche aux tomates cerise WW

Ces petites quiche aux tomates cerise sont très légère car pas de pâte feuilletée donc  à déguster sans remord pendant la pause déjeuner ou tout simplement en amuse bouche pour l’apéritif.

Recette du livre LES PREFEREES de Weigth Watchers

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Préparation : 10 mn
Cuisson : 15 mn

Ingrédients pour 6 petites quiches :
- 12 tomates cerise

- 50g de dés de jambon
- 1 œuf
- 40g de farine
- 25 cl lait

- 1 cc de moutarde
- 30 g fromage râpé
- 1 CS basilic
- Sel et poivre

Préparation des petites quiches WW:

Préchauffer le four à 180°C. Laver et couper en quatre les tomates cerise. Répartir dans des moules à tartelette. Puis ajouter les des de jambon.

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Dans un saladier battre l’œuf et la farine puis ajouter une cuillère à café de moutarde.

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Incorporer petit à petit le lait. Répartir la préparation sur les tomates cerise/jambon dans les moules de tartelettes, ajouter le basilic et le fromage râpé.

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Enfourner pendant 25 minutes. Servir chaud ou froid avec peut être sur une salade.

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Posté par karinette016 à 00:09 - Recette Weight Watchers salé - Commentaires [1] - Permalien [#]

Commentaires

    ohh cette recette me plais trop faut a tout prix que je teste merciiii

    Posté par mimi, 22 novembre 2009 à 20:21

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